Do The Detox-Lavanta Çayım

Yeni keşiflerimden biridir yukarıda görünen çay,reklam gibi bişey oluyor ama öyle algılamayın lütfen belki öneri gibi düşünün işte..
Uyumadan evvel hem rahatlatıcı hem de içinizi sıcacık eden bir çaydır bu her bitki çayı gibi..
Hamile veya başka rahatsızlığı olanlar lütfen bu dediklerimi önemsemeden evvel doktorlarına bi danışsınlar..
Bitki çaylarımı seviyorum..bir poşet çay sessiz bir ortam bir parça kesme şeker!..muhteşem üçlü gibi bişeydir benim için..çayın tek olumsuz yanı çabuk soğumasıdır..daha uzun süre sıcak nasıl kalır onu bilemiyorum..yani demem o ki hem sıcak olsun hem içilsin hem de aynı miktarda olup sıcak kalsa olma mı :))
Bazen rahatlamak bazen güzel bir kokuyu hem koklamak hem de ısınmak için..ruhen de ısıtıyor mu bu çay..? orasını bilemem ama taze yıkanmış çamaşırları andırıyor bazen kokusu..çocukluğumda annemin kullandığı yumuşatıcı lavanta mı kokardı?..içimde bi lavanta hatırası var gibi ama canlılığı yitirilmiş..şükür ki çayım halen yanımda ve sıcacık..

İçtiğim bitki çaylarımın nerdeyse tümü marketten aldığım poşet çay türündendir..poşetlerin içi fincana geçtikten sonra o sıcak hali ile poşeti tüm yüzüme sürerek yüzümün de daha bi temiz olduğunu fark ettim..zamanla tabii ki..özellikle de nane çayını yüzüme sürdüğüm gece sabahları yüzümün daha dingin ve temiz olduğunu fark ettim..deneyin derim ;)
Bu tür deneyimleriniz var ise çaylar ile ilgili de paylaşın derim :)
Ama en en sevdiğim çaylardan birisidir yine de lavanta çayı..biraz bilgi ekledim de ekledim bu yüzden..buyrun:

Lavantaya güzel kokusunu mor, mavi-mor renkli çiçeklerinin içinde bulunan yağ verir. Lavanta kokulu ürünler bu yapraklardan elde edilen öz ile hazırlanmaktadır. Geleneksel olarak parfüm yapımında, bahçe bitkisi ve dekoratif amaçlı olarak kullanılan bitki en iyi gün boyu güneş gören ortamlarda yetişmektedir.
Uykusuzluğa iyi gelir
Sakinleştirici özelliği vardır
Kaygıyı giderir
Stresi azaltır
Şişkinliği alır
Kolik tedavisinde kullanılır
Depresyon belirtilerini hafifletir
Migren nedeniyle oluşan baş ağrısına iyi gelir
Soğuk algınlığının çabuk geçmesine yardımcı olur
Öksürüğü alır
Astım belirtilerini hafifletir
Solunum yollarını rahatlatır
Terlemeyi arttırır
Ateş düşürücüdür
Ağız kokusunu giderir
Kabızlık ve ishale iyi gelir
Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar
Bağışıklık sistemini güçlendirir-miş

Lavanta Çayı Nasıl Hazırlanır?

2 bardaklık su kaynatın ve ateşin üzerinden alarak 2 çay kaşığı kurutulmuş lavanta koyun. Demliğin kapağını kapatıp 5-10 dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra içebilirsiniz. Zaman içinde damak tadınıza göre sizin için en uygun olan lavanta miktarını ve demleme süresini belirleyebilirsiniz. Tatlandırmak için bal karanfil veya birkaç damla limon da kullanabilirsiniz.


Kaynak & daha fazlası:BURADA