Moralimi Düzelten Şeyler - 28 Günlük Meydan Okuma (27)

Modun Düşükse nasıl motive olursun ?

Bazı günler enerjin düşük uyanırsın ya da birşey olur modun düşer. Ne yaparsın da toplarsın? Var mı sihirli bir kaç önerin ?

Bi kere o mod nasıl düştü onu çözmeye çalışıyorum ben.Neden düştü?Sebebi neydi?
Mutlaka bir sebebi veya sebepleri var bunun.
Yorgunluk mudur?
Bıkkınlık mıdır?

Yaptığım bir hatanın ürünü mü?
Bir günahın sonucu mudur?

Hata sonucu kendimi kötü hissediyorsa özürler gönül almalar devreye giriyor yok eğer  yorgunluktansa dinlenmek için bir şeyler yaparım yok eğer bıkkınlıksa sebebi değişik bir şeyler yaparım olmadı sadece yürürüm,işlenen bir günahın sonucuysa dua ve tövbe etmek yüreğimi hem hafifletiyor hem de moralimi düzeltiyor.İki rekatlık bir namaz bana öyle iyi geliyor ki,üzerimde taşımakta zorluk çektiği o ağır ruh halim seccadenin üzerinde kalıyor sanki,seccadeyi dürünce tüm sıkıntılarım bitmiş gibi hissediyorum,en azından içimdekileri en güvenli yere arz ettiğimi biliyorum.
Zaten halini kime havale edebilir ki insan.
Yaradan varken ve her an kapısı açıkken nasıl varılmaz ki o kapıya değil mi?
Kulsun insansın mutlaka bir şeyler olmuştur ki sen kendini tatsız ve kötü hissediyorsun veya bazen sırf o kapıya gitmen için tüm yollar tıkanabiliyor.Tecrübeyle sabit..
Kısaca;
Gözden geçirip kaynağını bulmaya çalışıyorum çünkü kaynağını bulunca çözümünü bulmak daha kolay oluyor benim için.
Moral bozulmaya meyilli bir şeydir ama sebepsiz de bozulmuyor işte.
Olur da mantıklı bir açıklama bulamayacak kadar yerlerdeyse moralim o zaman dediğim gibi son çare olan idabete yönelirim.
Beni olumsuz etkileyen etkenlerden uzak durmaya çalışırım asla ve asla depresif şeyler dinlemem/izlemem.
Sevdiklerime sarılmak da bana iyi gelir,sarılmak öpmek onlarla biraz zaman geçirmek moralimin düzelmesine katkıda bulunuyor.
Sevdiğim bir şeyle meşgul olmak da öyle örnek misal fotoğraf çekmek beni dünyadan da kendimden de tamamen uzaklaştırıyor.
:)